Selenium 100 mcg

Selenium 100 mcg ke motsoako wa bohlokwa haholo ho thusang mmele ho matlafatsa tshebetso ya ona, ho sireletsa sele le ho matlafatsa tshireletso ya mmele. Le selenium le nkuwang letsatsi le leng le le leng le fumanwa ka lehlaka le le leng le nang le motsoako o lekane wa 100 mcg, le loketse batho ba jang vegan kapa ba sa rateng letsatsi le le leng le le leng. Dithwane tsena ha di na ditswekere tse eketswang, di tsamaelana le bophelo bo botle. Sephuthelo se le setle, se bonolo ho se tsamaisa, se na le ditekanyo tse 60 ka botlolo e le nngwe. Ke sehlahisoa se loketseng ho thusa ho matlafatsa bophelo ba hao ka tsela e bonolo le e sireletsehileng. Thepa ena e ncha ebile e loketse ho qalella matsatsi a hlabosang a bophelo.